Tener pies planos no impide hacer deportes, evalúa los niños con antelación
Los niños que caen frecuentemente y se cansan con facilidad cuando realizan largas caminatas pueden tener pies planos. Se trata de una condición caracterizada por el colapso del pie y se estima que 20% de la población mundial la padece.
Marcos Saavedra, médico traumatólogo explica que en estos casos una insuficiencia de los tibiales evita que el arco se forme y exista un mejor apoyo. “Los músculos tibiales anteriores son los que permiten que el pie se posicione en tres grandes puntos de presión, el del hallux que es el dedo gordo, el punto de presión que está en el quinto dedo -que es en la cabeza del quinto terciano- y en el talón. El hace como una especie de trípode, es talón, quinto y hallux, si la persona tiene una insuficiencia de los tibiales el pie se derrumba y cae completamente la planta al apoyar irregularmente en el piso”.
Saavedra recomienda a los padres estar atentos cuando el niño comienza a caminar. “Una vez que la marcha comienza a hacerse irregular y torpe el mismo cuerpo va recolectando las neuronas que van por la médula espinal y le va dando la orden a cada músculo para tener una determinada posición, tono y fuerza”.
El especialista señala que el pie plano puede producirse por varios factores: la posición del bebé en el útero durante el período de gestación, factores genéticos o enfermedades de tipo artrogripósis, que son 100% hereditarias y se presentan en pacientes que tiene ascendencia mediterránea.
“En Venezuela los hijos de los griegos, españoles, canarios, toda esa gran inmigración de los años 50 trae esos genes y generalmente si se cruzan se manifiestan como artrogriposis o esas enfermedades que cursan con pie plano. No son tan frecuentes pero como aquí en Venezuela hay mucha gente proveniente del Mediterráneo, a veces se ve y es una de las causas.
En el caso de la artrogriposis el pie plano es estructurado y rígido, mientras que en los otros tipos se trata de un pie plano flexible. Este último caso se puede corregir con ejercicios físicos para fortalecer el grupo de los músculos tibiales, caminando descalzos en la arena, o haciendo ejercicios talón punta dos o tres veces diarios en las fases en que el niño está definiendo el patrón-marcha.
El pie plano puede condicionar una eversión del talón y una mala pisada. Sin embargo, en la actualidad las personas pueden llevar una vida normal. El especialista explica que a través de un programa digital para determinar el tipo de pisada que tiene el paciente se pueden elaborar plantillas especiales que tienen un almohadillado especial que le confiere al pie una mayor estabilidad y reacción al piso. Estas son recomendadas para aquellos pacientes que practican deportes y deben hacer largas y prolongadas caminatas o entrenamientos.
Nueva tecnología
Saavedra explicó que existen dos posiciones acerca de cual es el tipo de calzado ortopédico más recomendable. Algunos médicos prescriben zapatos con fórmulas y unas cuñas especiales para adaptar el calzado al tipo de anomalía. Otros, como él, prescriben calzado con tecnología flap, que es más flexible, ligero, amplio y se adapta más al pie del niño, además de fortalecer la estructura y el arco palmar.
“Con la tecnología flap el paciente mejora la postura. La caminata con ese tipo de calzado es más flexible, los zapatos son menos rígidos y el niño se adapta mejor y rinde un poquito más en la Educación Física. Las madres notan que el niño se cansa menos. Generalmente los niños con pie plano crónico son poco deportistas porque se cansan y los dolores que genera ese tipo de contacto completo de la planta a la superficie producen apatía por el deporte o por caminatas largas”.
Fuente: Traumatólogo: Marcos Saavedra.
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