Las bananas o cambures son una de las frutas que se consiguen ampliamente en climas tropicales y que poseen valiosos beneficios para el sistema digestivo, cardiovascular, óseo, inmunológico, ya que producen una sustancia conocida como factor de necrosis tumoral, preventiva en la formación de tumores, y en general para mantener una buena salud. Todos estos beneficios se incrementan si las bananas están maduras, con bastantes manchas oscuras.
Aquí un interesante video con más información:
Fuente: Aprendelo Todo
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