En la actualidad en el mundo resurgen técnicas terapéuticas ancestrales y naturales que consiguen ayudar al organismo a conservar o recobrar un estado de salud equilibrado. Una de esas metodologías es la reflexología, que adopta el masaje terapéutico con un momento propicio para el relax y la tranquilidad.
La teoría detrás de la reflexología es que las diferentes zonas de los pies y manos, atañen a los órganos y sistemas del cuerpo. Los defensores instauren que si se aplica a estas zonas la presión adecuada, se afecta directamente a los órganos y se consiguen beneficios para la salud de la persona.
La reflexología usa mapas de los pies, manos y otras zonas para guiar los movimientos con los que se emplea presión en las áreas específicas. A veces, los profesionales usan objetos como pelotas de goma, bandas de goma o palos de madera, para ayudarse en su trabajo.
Existe la teoría que dice que hay zonas de reflejo en los pies y las manos que corresponden a determinados órganos, glándulas y otras partes del cuerpo. Por ejemplo:
- Las puntas de los dedos de los pies reflejan la cabeza.
- El corazón y el pecho son alrededor de la bola del pie.
- El hígado, el páncreas y el riñón están en el arco del pie.
- La parte baja de la espalda y los intestinos son hacia el talón.
Diferentes estudios de la salud muestran que la reflexología puede disminuir el dolor y los síntomas psicológicos, como la ansiedad y la depresión e incrementar la relajación y el sueño. Asimismo, demuestran que la reflexología puede tener beneficios en el cuidado paliativo de las personas con cáncer.
Igualmente afirman que se logran tratar una extensa variedad de condiciones médicas, tales como el asma, la diabetes y el cáncer.
Tratamiento
Un tratamiento típico es de 45 a 60 minutos de duración e inicia con una consulta sobre la salud del paciente y su estilo de vida. Se le solicitará que se quite los zapatos y los calcetines y que se siente cómodamente en una silla reclinable o en una mesa de masaje. El resto del cuerpo, perdura completamente vestido. El reflexólogo evaluará los pies y luego estimulará varios puntos para identificar las áreas de sensibilidad o tensión.
El reflexólogo, usa movimientos bruscos para calentar los pies. Posteriormente, aplica presión desde los dedos hasta el talón de acuerdo a su comodidad. Se logran utilizar lociones o aceites para hacer más efectivo el tratamiento.
Beneficios
- Reducción del estrés
Si bien los resultados varían de persona a persona, la acción relajante, en general deja el receptor profundamente relajado y tranquilo después del tratamiento.
- Reducción del dolor
En la reflexología se cree que la enfermedad es producida por los bloqueos en los meridianos o canales de energía. Estos bloqueos impiden el flujo de energía vital, igualmente conocido como “chi”, lo que causa la acumulación de energía negativa y causa dolor o enfermedad.
Un masaje de los pies, y por lo tanto de estas terminaciones nerviosas, estimula el cuerpo y promueve la auto sanación. El masaje está diseñado para reponer el delicado equilibrio entre los diferentes sistemas y funciones del cuerpo, y cuando esto ocurre se restaura la armonía. Como consecuencia de ello, y debido a que la reflexología es muy relajante, además es muy eficaz en el alivio del dolor, eliminar la tensión fuera del cuerpo y la reducción del estrés.
Efectos de reflexología
- La reflexología aumenta el flujo de energía,
- aumenta la circulación y estimula el sistema digestivo.
- Es tan eficaz que la mayoría de la gente siente la necesidad de orinar después de una sesión, y casi siempre tienen sed, ya que se eliminan las toxinas del cuerpo.
- Asimismo se exhorta no beber alcohol en las 24 horas antes o después de la sesión, ya que los efectos del alcohol se pueden multiplicar.
Igualmente No es recomendado practicar la reflexología si tiene un marcapasos instalado o si está embarazada.
Fuente: elnuevosiglo
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