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miércoles, 25 de febrero de 2015

Paquete turístico Marruecos, El encanto de Casablanca 5D/4N Del 22/07 al 26/07/2015

El encanto de Casablanca, Marruecos.

En este tour vas a saborear cada momento de esta inmersión en una de las más espléndidas ciudades del mundo, el antiguo puerto marroquí de Casablanca.




Ubicado en la costa Atlántica, Casablanca es la ciudad más grande de Marruecos y uno de los centros urbanos más importantes del continente africano.




Fundada originalmente como un puesto de avanzada de los bárbaros, el puerto ha sido objeto de muchas encarnaciones bajo el control de varios poderes regionales de los fenicios y los romanos a los portugueses y franceses. Hoy en día es sin duda un lugar rico en historia, pero es también una ciudad elegante y sofisticada llena de energía cultural. Su viaje incluye un paseo de medio día guiado.

Visita los mayores lugares de interés de Casablanca. Estos incluyen una de más grandes santuarios religiosos del globo, la Mezquita de Hassan II, así como la Plaza de las Naciones Unidas, la Plaza Mohammed V, el Mercado Central y el Palacio Real.




La Mezquita de Hassan II (imagen siguiente) fue diseñada por el arquitecto francés Michel Pinseau, y los trabajos de construcción empezaron el 12 de julio de 1985, siendo inaugurada el 30 de agosto de 1993. En la construcción trabajaron unas 2.500 personas y 10.000 artesanos marroquíes, quienes emplearon mármol, granito, madera, mosaicos, escayola, para elaborar los techos, suelos, columnas, etc. El coste aproximado de la mezquita fue de unos 5494 millones de dirham (unos 504,85 millones de euros o su equivalente en 600 millones de dólares). La altura del minarete es de 172 metros. El edificio tiene funciones como albergar hasta 100.000 creyentes (80.000 en el patio y 25.000 en la sala de oraciones) y dispone de: una madrasa (escuela coranica), salas de conferencia, hammams, bibliotecas especializadas y un aparcamiento subterráneo. Su situación (una península artificial sobre el agua del océano) se debe a que Hassan II se inspiró en el siguiente versículo del Corán: "El trono de Alá se hallaba sobre el agua". 




Como podrá descubrir haciendo este tour, hay lugares de interés de Casablanca que son como fiesta para el ojo de los turistas, así como sitios fascinantes del norte de Marruecos.





La historia de África, la cultura y la espiritualidad están por doquier.

Qué está incluido?


  • 5 días y 4 noches en el Hyatt Regency Casablanca, Place des Nations Unies, Casablanca 20000, Marruecos. 
  • Ofrece alojamiento de lujo con aire acondicionado individual y controles de calor, ducha y bañera separada, y inodoro y bidet separados.
  • Consultar para las comidas incluidas.
  • WiFi gratuito.
  • Medio día de visita guiada de la ciudad de Casablanca.
  • Traslados privados aeropuerto. Su viaje incluye 2 traslados al aeropuerto:22 de julio, en función de su llegada: Desde el aeropuerto internacional Mohammed V al hotel. 26 de julio, en función de su partida: Del hotel al aeropuerto internacional Mohammed V. Para aprovechar las ventajas de los traslados de ida y vuelta al aeropuerto, usted debe proporcionar la información de su vuelo a la especialista en vacaciones no más tarde de junio 17. 
  • Un anfitrión será proporcionado cuando se hayan reservado 20 adultos o más.
  • El transporte aéreo no está incluido. El aeropuerto comercial más cercano es el Aeropuerto Internacional Mohammed V (CMN).



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Disney sube el precio de las entradas a sus parques

Visitar a Mickey y Minnie ya cuesta más. 





Desde finales de Febrero pasado, The Walt Disney Co. subió el precio de sus boletos en Disneyland, Walt Disney World y el resto de sus parques temáticos en Estados Unidos. 

Un boleto de un día para Disneyland o California Adventure en Anaheim, California, cuesta ahora 99 dólares para las personas de 10 años en adelante. Antes costaba 96 dólares. 

Las entradas para Magic Kingdom en el Walt Disney World de Lake Buena Vista, Florida, ahora cuestan 105 dólares, es decir, 6 dólares más. 

Disney también subió los precios para los niños de 3 a 9 años, cuya entrada costará 93 dólares en lugar de 90 en Disneyland. Para Magic Kingdom costará 99, en lugar de 93. 

Disney acostumbra subir los precios de sus boletos anualmente.

Fuente: El Mundo



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lunes, 16 de febrero de 2015

Beneficios y mejoras de salud por asistir a un Spa


BENEFICIOS y MEJORAS DE SALUD  DE LOS SPA

Tomar un momento alejados de las tareas diarias y de relajación, es una opción que los spa nos da. Estos lugares equipados para brindar tratamientos de belleza y para el bienestar, comenzaron como una moda que no piensa irse a ningún lugar. No sólo ofrecen un sitio donde meditar, sino también donde explorar beneficios para el cuerpo desde las bondades de la música, el agua, las texturas, los colores y una variedad de estímulos que están en el ambiente.


Estos son algunas ventajas para la salud que te dan los spa:
- Al lograr relajar el cuerpo, la mente también se relaja, lo que hace que la tensión o malestar psicológico baje.
- Se mejora la circulación tanto sanguínea como linfática, mejorando la apariencia general de piel, por la mejor distribución o irrigación de los compuestos líquidos del organismo. Muchos tratamientos mejoran los problemas de la piel y consiguen efectos antiinflamatorios.
- Contribuye a mejorar el sistema inmunológico.
- Se pueden tratar problemas específicos y ver resultados rápidamente.
- Gracias a las aguas termales, con sales o medicinales, se puede desintoxicar el cuerpo.
- Refuerzan la conexión con el medio ambiente y la naturaleza por sus tratamientos y rituales naturales.
- Los músculos se ven beneficiados, ya que con los masajes y terapias con agua, se libera la tensión y se evitan lesiones.
- Ayuda a disminuir los dolores corporales relacionados con los músculos o padecimientos como la artritis o el reuma.
- Se trabaja la sensación de bienestar y la autoestima por medio de mejorías estéticas no invasivas.
- Puede ser una buena herramienta para incluir en el tratamiento contra la diabetes o cualquier otra enfermedad, por su efecto en la salud general.

Alivia y controla el dolor de espalda, piernas y pies!!!
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jueves, 12 de febrero de 2015

¿Te gusta caminar descalzo? Aquí algunos beneficios

¿Te gusta caminar descalzo?

Caminar sin zapatos resulta beneficioso para nuestra salud, tanto a nivel físico como psicológico. Por eso es conveniente hacerlo de vez en cuando.




Una persona al final de su vida llega a andar unos 150.000km, aproximadamente, para que esto sea posible una máquina eficaz y compleja resulta imprescindible, tal es el caso de nuestros pies.


Beneficios de caminar descalzo

-Se estimula la circulación sanguínea, activándose la red venosa de la planta del pie. Además que la circulación linfática se ve beneficiada también.

- Representa un ejercicio para la movilidad natural de la anatomía podal, fortaleciendo músculos, tendones y ligamentos tanto en la zona plantar como dorsal.

-Se estimula el normal funcionamiento de diversos órganos. Gracias a la estimulación natural, en contacto con el suelo, de los puntos reflejos (Reflexología Podal basada en la milenaria medicina oriental)

- Nos equilibramos ergonómicamente de manera natural.


- Fortalece el sistema inmune.

- Se mejora nuestra estabilidad emocional, nos equilibramos interiormente; el contacto directo con el suelo refuerza nuestra solidez psíquica, desarrollando un mejor sentido de percepción de nuestro ambiente. 

- Caminar descalzo, se relaciona con armonizar el chakra radical (muladhara). Es por ello que, entre otras razones, la práctica de yoga se realiza descalzo.



- Para muchos, caminar descalzo ofrece una mayor capacidad de experimentar toda una gama de diversas sensaciones del entorno donde nos encontramos.


- En ciertas culturas orientales, quitarse los zapatos al llegar a casa o andar descalzos, adicionalmente a lo antes expuesto, deja fuera de casa microbios, y en un sentido holístico, prisas, estrés, preocupaciones y avatares externos.



Finalmente, es aconsejable una loción hidratante de vez en cuando para evitar resequedades.






Artículos relacionados:

- Reflexología, vía natural para el equilibriio vital y salud

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sábado, 7 de febrero de 2015

El yoga, también una alternativa saludable para bajar de peso


El Yoga, una alternativa saludable para bajar de peso




Según especialistas de esta disciplina, el Yoga permite perder peso de forma sana y saludable. “Hacer yoga permite quemar de 300 a 600 calorías por hora, no solo por la actividad física que realices, sino también porque ayuda a controlar la ansiedad de comer”.

Asimismo, realizar yoga ayuda a que las personas que no están acostumbradas a hacer ejercicios se involucren de forma pausada y segura en este mundo: “Los riesgos de lesiones son mínimos y hará que trabajes tu cuerpo y mente”. 




El Yoga tiene varias vertientes que se diferencian por el ritmo de sus movimientos. Por lo tanto, la quema calórica variará significativamente.

“Hay Yoga Pasiva que es más terapéutica y las posturas son lentas con lo que se define ciertas zonas del cuerpo como el abdomen o la cintura, Kundalini Yoga; está el Ashtanga Yoga que es más exigente físicamente así como el PowerYoga; también está el Hatha Yoga que combina respiración con posturas y movimiento, donde se busca más bien una progresión; y existe el Rocket Yoga que es una versión más dinámica” o el Hot Yoga cuya variante es en ambiente de alta temperatura, y el AcroYoga combinada con ciertas posturas acrobáticas inclusive en grupo.




El Yoga al momento de  una meta

Expertos dicen que el Yoga hace que quienes lo practiquen puedan sostener una micro meditación (“yo con yo”), que ayuda a internalizar las metas personales -como lo puede ser el hecho de bajar de peso- y a alcanzarlas.


El Yoga y los regímenes nutricionales

Con base a lo que se aprende con esta actividad, se sugiere que al momento de comer “se separe el estímulo de la reacción”. Es decir, “cuando tienes hambre, debes ver qué es exactamente lo que pide tu cuerpo, internalizarlo y ver si de verdad tengo tanta necesidad de comer”.




El yoga representa una disciplina de origen oriental de centenares de años que, más allá de ser una manera de autoconocimiento del propio cuerpo y mente, se puede convertir en un estilo de vida. 


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