Mandala es un término de origen sánscrito, que significa diagramas o representaciones simbólicas bastante complejas, utilizadas tanto en el budismo como en el hinduismo. Es un centro energético de equilibrio y purificación, que ayuda a transformar el entorno y mente.
Los mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular.
También se le define como sistema ideográfico contenedor de un espacio sagrado, un circulo “mágico” con efectos relajantes que actúa sobre nosotros armonizando nuestro mundo exterior e interior. En la práctica, los Yantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos.
Por otra parte, la mayoría de las culturas posee configuraciones mandalicas o mandaloides, frecuentemente con intención espiritual: la mandorla (almendra) del arte cristiano medieval, ciertos laberintosen el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de vitral en las mismas iglesias, las chacanas del mundo andino, los diagramas de los indios pueblo, etcétera.
Él mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos nos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro ser esencial. El trabajo de meditación con mándalas puede consistir en observar o dibujarlos para dar rienda suelta a la creatividad y desarrollar el pensamiento lógico.
Por otra parte, un mantra, es una sílaba, palabra o frase, cuya pronunciación hace vibrar nuestras energías. Tienen la capacidad de aquietar la mente y enfocar nuestra atención. La palabra mantra proviene del sánscrito: ‘man’, que significa mente, y ‘tra’, que tiene el sentido de protección.
Trabajar con mandalas nos permite transitar un camino que nos conecta con la esencia de nuestra alma, equilibrando los diferentes aspectos de la vida: el físico, el emocional, el espiritual, el familiar, la prosperidad, el laboral, entre otros. Estas son herramientas sagradas de meditación en acción, que nos reconecta con nuestro niño interior.
Fuente: Escuela Ayurveda
Alivia y controla ese dolor de pies y espalda!!!
Apunta tu cita con tu masoterapéuta reflexólogo podal Yoga Integral Trainer.
Fb: Vida Ventura
Email: vidayventura@gmail.com
Cel: +58-416-4497443
Vida Y Ventura
Por una huella más verde!
El Viñedo - Valencia
Email: vidayventura@gmail.com
Cel: +58-416-4497443
Vida Y Ventura
Por una huella más verde!
El Viñedo - Valencia
#Reflexología #WellnessCoaching #MasajesTerapéuticos #MasajeRelajante #MasajeReductivo #MasajeTailandes #ShiatzuDePiesDescalzos #Stretching #Relajación #MeditaciónGuiada #Yoga #Spa #Podología #TerapiasAlternativas #EstimulaciónDeChakras #Naturaleza #EcoTurismo
