Te gustan los eventos náuticos. Aruba será la sede del Sail Caribe

Aruba será la sede del Sail Caribe 2015

Conocida por el tenis de playa, el golf, el viento, el festival de música electrónica y, ¡claro! por el carnaval; Aruba ahora suma otro gran evento a esta lista. Sail Aruba, el evento náutico más grande del Caribe, está listo para zarpar en Mayo de 2015 desde Aruba, la “Isla Feliz”.

A partir del primero de mayo y hasta el 3 de mayo, el puerto de Oranjestad se convertirá en el principal escenario para un festival con una gran variedad de barcos, comida de mar, música y cultura. Jóvenes y adultos podrán estar a bordo de grandes veleros, disfrutar del delicioso festival de comida de mar, ver una película en el cinema a bordo o disfrutar de las muchas carreras programadas de veleros y botes miniaturas. 

Para los visitantes que buscan otras actividades en Aruba diferentes en el Sail Aruba, se ofrece un tour guiado a pie por Oranjestad, igualmente, habrá comida deliciosa para quienes prefieren otras alternativas además de comida de mar incluyendo un chef de BBQ en uno de los muchos puestos de alimentos y bebidas. Las noches estarán llenas de entretenimiento en vivo.

Al evento asistirán los Reyes del Reino de los Países Bajos,  su majestad el Rey Willem Alexander y la Reina Maxima quienes estarán acompañando al pueblo arubiano durante este evento.

La Aruba Sail Foundation es responsable de la organización del evento, que conmemora los 200 años del Reino de los Países Bajos. Esta celebración fue establecida por el Rey Willem-Alexander el 30 de Noviembre de 2013 y se propuso una serie de festividades y celebraciones para los siguientes dos años.

Sail Aruba es uno de ellos. La entrada a los eventos es gratuita para el público y se encuentra más información en www.aruba.com

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Permisos y recaudos de interés al viajar con niños, niñas o adolescentes.

VIAJE CON NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES EN VENEZUELA:

La Ley Orgánica para la Protección del Niño, Niña y Adolescente refiere en sus artículos 391, 392 y 393 los aspectos que rigen el viaje de menores dentro y fuera del país.

Artículo 391. Viajes Dentro del País. Los niños y adolescentes pueden viajar dentro del país acompañados por sus padres, representantes o responsables. En caso de viajar solos o con terceras personas requieren autorización de un representante legal, expedida por el Consejo de Protección del Niño y del Adolescente, por una jefatura civil o mediante documento autenticado.

Artículo 392. Viajes Fuera del País. Los niños y adolescentes pueden viajar fuera del país acompañados por ambos padres o por uno sólo de ellos, pero con autorización del otro expedida en documento autenticado, o cuando tienen un solo representante legal y viaje en compañía de éste.

En caso de viajar solos o con terceras personas, requieren autorización de quienes ejerzan su representación, expedida en documento autenticado o por el Consejo de Protección del Niño y del Adolescente.

Artículo 393. Intervención Judicial. En caso que la persona o personas a quienes corresponda otorgar el consentimiento para viajar se negare a darlo o hubiere desacuerdo para su otorgamiento, aquél de los padres que autorice el viaje, o el hijo, si es adolescente, puede acudir ante el juez y exponerle la situación, a fin de que éste decida lo que convenga a su interés superior.

Recaudos para trámite de permisos a menores

Cédula de Identidad (original y copia), de los padres o representante legal del menor.

Partida de Nacimiento o Cédula de Identidad (original y copia) del menor.

Cédula de Identidad (original y copia) de la persona autorizada a viajar con el menor, en caso de que viaje acompañado.

En el caso de viajar al exterior el permiso se tramita conjuntamente con el pasaporte.

Dos fotos del niño (a) y/o adolescente, tipo carnet.

Una fotocopia de un recibo (luz, teléfono, etc.) para constatar la dirección de habitación del menor.

Fotocopia de los pasajes, en caso de tenerlo, sino deberá especificar el modo de transporte a utilizar para el traslado.

En el Aeropuerto le será solicitada la siguiente documentación:

Si el menor viaja con los padres:

  - Original y copia de la partida de nacimiento del menor.

Si el menor viaja solo:

 - Permiso notariado o emitido por el Consejo de Protección del Niño y Adolescente firmado por los padres.

 - Original y copia de la partida de nacimiento.

Si el menor viaja con terceros:

 - Permiso notariado o emitido por el Consejo de Protección del Niño y Adolescente firmado por los padres.

 - Original y copia de la partida de nacimiento.

- Copia de la Cédula de Identidad de los padres.

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Tus pies pueden hablar de tu salud

Conoce lo que tus pies dicen sobre tu salud

Los pies, son una ventana a través de la cual podemos ver lo que sucede en el resto del cuerpo. “Al examinar los pies, puedes saber mucho acerca de la salud y el bienestar de un paciente”. Estas son algunas de las afecciones que pueden revelar:

Hinchazón en los pies y piernas: cansancio.
En principio la circulación se puede estar viendo afectada por lo que es indicado darle más movilidad a los pies, descalzarlos un poco más ayuda siempre. Si persevera esta hinchazón puede ser anormal, podría estar pasando algo con el proceso de diúresis del organismo (procesamiento de los líquidos) puede ser puntual por cansancio o un día de mucho estrés o quizás algo crónico. Siempre es recomendable tomar ocho vasos de agua al día.  

Dedos sin pelo: mala circulación

Aunque para muchos puede parecer anti estético, sabías que cuando los folículos no tienen suficiente circulación, se deprenden. Esto suele estar acompañado por una temperatura fría en los pies.

Todos estos síntomas son comunes en las enfermedades vasculares, principalmente en la arterioesclerosis, que consiste en un endurecimiento de las arterias que llevan la sangre desde el corazón hasta las extremidades.

Una mala circulación también puede estar vinculada a problemas cardíacos, específicamente a un corazón que bombea débilmente. En cualquier caso, deberías visitar a un cardiólogo.

Dedos que se curvan hacia arriba: problemas grastrointestinales, en los pulmones o el corazón

Muchas veces se debe al calzado inadecuado sin embargo, esto puede verse en uno o todos los dedos por ciertos indicios en el colchón metatarsiano que generan ese levantamiento. Por lo general, indica afecciones pulmonares. También puede señalar la presencia de problemas cardíacos o gástricos, como la enfermedad de Crohn. Un médico clínico deberá examinarte para identificar qué sucede. Se recomienda descalzar en algún momento del día, así como caminar descalzo adicionalmente a cuando se toma una ducha o se duerme.

Pies muy calientes: neuropatías

La sensación de tener los pies extremadamente calientes suele originarse en algún problema con los nervios. Las causas pueden ser la diabetes, una deficiencia vitamínica o efectos secundarios de medicamentos. El primer paso será determinar la causa precisa de la neuropatía o mal funcionamiento nervioso.

Dedos desviados y tendones marcados: tensiones corporales.

Cuando los tendones en los pies se marcan más de lo normal es síntoma que hay tensiones tanto conscientes como inconscientes en el cuerpo, lo que contribuye con la desviación de los dedos, de alguna manera el cuerpo es sobrecargado, generando un desequilibrio, estructural. Es recomendable relajar los pies, el cuerpo y muchas veces es necesario comenzar por la mente. Estos síntomas, además del calzado cerrado puntiagudo pueden derivar en el conocido juanete.

Insensibilidad: diabetes

Aquellas personas que tienen una sensibilidad disminuida en los pies pueden ser diabéticas, ya que los altos impactos de azúcar afectan los nervios y no permiten que funcionen bien.

Si tus niveles de azúcar son correctos, es posible que no estés distribuyendo bien el peso. Cuando esto sucede, un nervio que recorre el lado del pie se comprime por demás. El resultado es la insensibilidad. Esto puede corregirse con ortopedia.

Uñas quebradizas: deficiencia vitamínica

Las uñas frágiles pueden indicar falta de vitamina A y D. Esta última, junto con el calcio y el magnesio, es la clave para tener uñas saludables.

Puedes obtener vitamina D exponiéndote al sol o tomando suplementos que favorezcan la absorción de calcio y aumenten el nivel de magnesio en el cuerpo.

La falta de ácidos grasos también puede hacer que se inflame la zona de alrededor de las uñas, haciendo que éstas se debiliten y quiebren.

Otras afecciones que pueden ocasionar esto son el hipotiroidismo y las enfermedades respiratorias.

Calambres: falta de potasio

Si tienes calambres en los pies y las piernas, come un plátano antes de hacer ejercicios vigorosos y bebe mucha agua antes y después. También te puede ayudar elongar antes y después de dormir.

Uñas picadas: hongos o psoriasis

Muchos pacientes con hongos o psoriasis suelen tener pequeños agujeros en las uñas. Estas también pueden ser gruesas y verse amarillentas o amarronadas. Tu médico puede tratar esta enfermedad con cambios en tu dieta y estilo de vida. Las uñas incluso pueden recuperar su aspecto normal.

Pies y uñas resecas: deshidratación o falta de nutrientes

La resequedad de los pies más allá de la falta de una crema hidratante puede significar mala nutrición a nivel de los tejidos de los pies, causado posiblemente por mala circulación tanto sanguínea como linfática. Toma suficiente agua y ten una alimentación balanceada.

Muchas de estas afecciones pueden tratarse con Masoterapia Podal y Reflexología (masaje terapéutico de pies). Con algunas sesiones de Reflexología Podal, más allá de notar que la tersura y apariencia general de los pies mejora, representa un aumento integral de otras funciones del organismo,  además de ser muy relajante, mejora problemas de tensión, retención de líquidos, diuresis, estreñimiento, síndrome metabólico, migrañas, dolores corporales, insomnio, estrés, ansiedad, entre otros, lucirás unos pies saludables.

Artículos relacionados:

- Diez pasos para tener unos pies saludables

- ¿Te gusta caminar descalzo? Aquí algunos beneficios

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Gobierno de India promueve la práctica de terapias naturales, remedios y ejercicios de salud tradicionales

India creó ministerio para promover el yoga, medicina tradicional ayurveda y otras terapias naturales

Primer ministro indio, Narendra Modi, ha pedido que se le dé más protagonismo al aprendizaje de remedios y ejercicios de salud tradicionales

Desde el pasado año, India creó un ministerio para promover las terapias alternativas con el yoga y la medicina tradicional de este país —conocida como medicina ayurveda— como parte de un esfuerzo del primer ministro, Narendra Modi, por aumentar la conciencia y el atractivo de los tratamientos de salud propios.

Modi ha pedido reiteradamente un mayor uso de los remedios y ejercicios de salud indios para promover el aprendizaje tradicional. Durante su primer discurso en Naciones Unidas en septiembre, el mandatario animó a que más gente practique yoga y otras terapias naturales e hizo un llamamiento para crear un Día Internacional del Yoga.

“Este es nuestro sistema y no ha recibido suficiente protagonismo. Lo llevaremos a las masas”, dijo Shripad Naik, que se hizo cargo del ministerio el martes.

La formación del ministerio se produce días después de que el Gobierno desvelara sus planes de establecer un regulador de los medicamentos tradicionales. India quiere expandir su presencia en el mercado global de medicina alternativa, que tiene un valor estimado de US$100,000.

La medicina ayurveda y otros tipos de medicina tradicional —unani y siddha— son populares en los pueblos pequeños, y el yoga tiene una enorme cantidad de seguidores en India y en Occidente. La homeopatía también tiene un alto grado de aceptación en la India.

Pero los críticos a menudo cuestionan la eficacia de los remedios tradicionales frente a la medicina moderna. Modi dijo el domingo que los medicamentos convencionales y los ayurveda no eran mutuamente excluyentes.

“Hay necesidad de una mayor conciencia sobre la medicina ayurveda. No puede limitarse sólo al médico, nuestros ancestros hicieron de la buena salud parte de la vida”, dijo. Muchas terapias naturales, con sus diversas variantes, están basadas en la milenaria medicina oriental y los canales de energía o meridianos.

El éxito del nuevo ministerio dependerá de la asignación presupuestaria adicional, dijo a Reuters un funcionario. El Gobierno asignó 10.690 millones de rupias (US$174 millones) para desarrollar y promover los sistemas de salud tradicionales durante el año financiero 2014-15.

Reuters

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Familias de bajos ingresos no se nutren adecuadamente

Estudio confirma que familias de bajos ingresos no se nutren adecuadamente

Una reciente investigación, publicada en la edición del mes de junio de la revista Family & Consumer Sciences Research Journal, encontró una fuerte relación entre los ingresos económicos de las familias y la manera en que se alimentan.

Los investigadores evaluaron los patrones alimenticios de las familias inscritas en el Programa de Educación en Nutrición de Nebraska (Estados Unidos) y hallaron que más de 70% de las familias registradas, no consumían suficientes nutrientes vitales como las vitaminas A y C, el calcio y el hierro.

Además, el análisis de los resultados develó que estas familias mantenían dietas con déficit de proteínas y que por lo general, no se sentaban a comer juntos regularmente. Estas familias estudiadas suelen desayunar y almorzar juntos cuatro veces por semana como medida máxima. Alrededor de 43% de los participantes afirmaron tener este hábito sólo dos o menos veces por semana.

Los investigadores sugirieron que no comer en familia es un factor que contribuye a las deficiencias nutricionales. Habituarse a hacerlo, sobre todo en el desayuno, podría prestar apoyo a la situación.

“Nutrientes como el calcio, el potasio, el fósforo y las vitamina C A, son esenciales en las dietas de los niños y con frecuencia faltan en las comidas de los pequeños con ingresos limitados”, señaló en un comunicado de prensa la autora del estudio Wanda Koszewski, profesora asociada de ciencias de la nutrición y la salud de la extensión de la Universidad de Nebraska. 

Koszewski señaló que el ritmo acelerado de la vida de muchas de estas familias, impide que hagan un desayuno completo y en muchas ocasiones hasta se excluye, lo que según la especialista dificulta que estos nutrientes se obtengan posteriormente durante el día.

Al aumentar la frecuencia de los desayunos familiares, sería más probable que las familias coman alimentos esenciales, entre ellos lácteos, frutas y jugos de frutas, afirmaron los autores. 

Fuente: Family & Consumer Sciences Research Journal e Información de agencias

"En rutinas diarias tan dinámicas es de gran ayuda el consumo de ciertos complementos nutricionales para cubrir el déficit alimenticio" 


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Paquete Turístico: Un paraiso en México, Cancún 6D/5N Del 04 al 09/05/15

Cancún, un paraíso en México.

Disfrute de este destino global y gran complejo costero, con clase mundial, con arrecifes del Caribe perfectos para el buceo y el snorkeling, impresionante belleza natural, sitios antiguos y una cálida hospitalidad.

Coronado con un paisaje marino de lujo, incluyendo playas de fina arena blanca, aguas de color turquesa y arrecifes de coral deslumbrantes, Cancún presenta un caleidoscopio de comodidades que hace al mar caribe un destino muy cautivador. 

Desde deportes acuáticos a tratamientos de spa, hay siempre algo divertido que hacer. Cancún es el destino más importante de México y América Central, como se reconoce en el mundo por Travel Awards. 

Este complejo de renombre mundial incluye increíbles especialidades a la carta y gourmet para el desayuno, almuerzo y la cena, y un crédito de $ 1.500 para consumos en sitio, por habitación.

Para todas las cosas exóticas y emocionantes, escapa a Cancún.

Qué está incluido en este excitante paquete..

• 6 días y 5 noches en el Hard Rock Hotel Cancún, Boulevard Kukulcan Km14.5, Zona Hotelera, Cancún 77500, Quintana Roo, México. Teléfono: +52 998 881 3600. 
• Régimen "TodoIncluido", que ofrece alojamiento en una habitación gold de lujo con balcón y doble hidrospa, batas de baño, zapatillas de descanso, minibar surtido, agua embotellada, cafetera, TV pantalla plana, menú en habitación, caja fuerte digital tamaño portatil, radio / reloj despertador, secador de pelo, plancha y tabla de planchar.
• Todas las comidas, buffet, platos a la carta y bebidas en el complejo, incluyendo bar premium.
• Todos los impuestos del hotel y propinas (incluyendo limpieza y transporte de cargas). Residentes mexicanas deben pagar el impuesto estatal.
• Llamadas telefónicas ilimitadas larga distancia para el territorio continental de Estados Unidos, Canadá y México.
• Internet wi-fi en todo el complejo.
• Impuestos de habitación y propinas.
• Crédito de US $ 1,500 por habitación. (Existe un cargo por servicio del 20% se aplicará sobre el precio final de todas las transacciones con el resort, promoción de crédito en todos los servicios o productos disponibles en el Hard Rock Hotel Cancún. La cuota de servicio se puede pagar sólo con dinero en efectivo, cobro de la habitación y con la tarjeta de crédito. Este cargo es recaudado por el hotel y se vence el día de la salida.)
• Traslados ida y vuelta compartido al aeropuerto. Para aprovechar las ventajas de los traslados se debe coordinar con el operador de turismo previamente antes de abril 1. 
• Un anfitrión será proporcionado cuando 20 adultos hayan reservado.
• Un registro de bienvenida puede proporcionarse si se hace solicitud especial para que en el día de llegada se realice y un meet & greet para todos los asistentes.
• El transporte aéreo no está incluido. El aeropuerto comercial más cercano es el Aeropuerto Internacional de Cancún (CUN).

Cancún, un paraíso tropical de emoción y relajación al máximo!

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Paquete Turístico: De rumba en Las Vegas, USA 5D/4N

De fiesta en Las Vegas

Las Vegas, calificada por CNN en 2014 entre los 10 principales ciudades del globo para la vida nocturna, por lo que merece ser visto con este calificativo al explorar toda su emocionante majestuosidad en escena y entretenimiento 24/7. En otras palabras, representa su boleto a la diversión con un Pase All AccessDisco Las Vegas, que le da trato VIP estando en discos y clubes. 

Durante el día, puede dar un vistazo a los acontecimientos deslumbrantes en lugares como la Venus Europea piscina Club, la piscina Sapphire y el Club Day. 

Cuando el sol del desierto cae, un mundo de clubes nocturnos y salones tentadores espera, y considere Lava, Moon,  Ainsworth, Tao, que USA Today llama uno de los cinco mejores clubes. Usted también puede disfrutar las delicias de su alojamiento en el Tahiti Village Resort & Spa, donde podrá disfrutar de un paseo a lo largo del tubo de agua en el complejo del célebre Río Lazy (imagen abajo), un pedazo de paraíso tropical, aquí en Las Vegas.

Se trata de adentrarse en Las Vegas como nunca olvidarás...!!!

Qué está incluido.

• 5 días y 4 noches en el Tahiti Village Resort & Spa, 7200 Las Vegas Boulevard South, Las Vegas, Nevada. 89119, Estados Unidos. Teléfono: +1 7024406800. El precio es por persona y en base a 2 adultos por habitación.
• Con alojamiento en suites Moorea con 1 cama king en el dormitorio privado, sofá cama en el salón y totalmente equipado, cocina equipada con encimeras de granito, mini nevera, microondas y cafetera.
• AllAccessDiscoPass con el acceso a varios de los locales nocturnos más calientes con transporte incluído programado.
• Actividades de resort en el lugar.
• Gimnasio.
• Alquiler Tubo para paseo en río.
• Inroom Wifi.
• Tarifa del alojamiento.
• Los impuestos y tasas.
• Traslados Ida Y Vuelta al aeropuerto.
• Un anfitrión será proporcionado cuando 20 adultos hayan reservado.
• El transporte aéreo no está incluido. El aeropuerto comercial más cercano es el Aeropuerto Internacional McCarran (LAS).

Las Vegas, la ciudad que nunca duerme!

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No te gusta tomar agua! Deberías saber de estos beneficios para la salud por beber agua

Luego de cualquier proceso #Detox del organismo, en nuestro caso la #DesintoxicaciónIónica
del organismo, la #ReflexologíaPodal o el #MasajeReductivo es MUY recomendable beber mucha agua para optimizar el proceso.

Aquí acerca de sus beneficios para la salud a pesar que a muchos no les guste el llamado #LíquidoVital y desintoxicante por excelencia, el agua:

Beber agua es un tema algo complicado para algunos, ya que todo el mundo sabe que es algo beneficioso para la salud, pero no a todo el mundo le agrada el sabor del agua. Para este segundo grupo de personas, hoy tenemos para ti un artículo en el cual te mostraremos los beneficios que da el agua para la salud y te hacemos extensiva la invitación a que tomes al menos 8 vasos diarios para cuidar tu organismo.

En primer lugar, el cuerpo está compuesto entre 60 y 70% ingerir agua te ayuda a regular tus funciones fisiólogas ya que te aligera el proceso de digestión y te ayuda a eliminar todos los excesos que puedan queda en tu organismo. El agua representa el sistema de lavado principal de los riñones que a su vez filtran la sangre.También es bueno ya que te ayuda a nivelar la pérdida de líquidos que tenemos diariamente ya sea por medio del sudor, la orina e incluso por el lagrimeo constante de los ojos.

El agua también es importante para el proceso neuronal y la #contracciónmuscular ya que mantiene hidratada todas las articulaciones y conectores de estos sistemas evitando los molestos calambres. Así también es fundamental para el proceso de homeostasis del organismo (balance físico-quimico). 

En caso de que tengas #celulitis el agua te ayudará a oxigenar las células y facilitará la regeneración en los tejidos y así tendrás una piel más hidratada y por lo tanto brillante que te hará sentir mejor contigo misma, ya que retardará el proceso del #envejecimiento

Hay personas que debido a su actividad física diaria consumen grandes cantidades de agua, pero está demostrado científicamente que el promedio de agua a ingerir diariamente necesario para que el cuerpo funcione adecuadamente es de al menos 2 litros o lo que vendría siendo un equivalente de 8 vasos de agua. Si eres de esas personas a las que les cuesta ingerir este líquido, nuestra recomendación es que no lo hagas por obligación, sino para mejorar tu salud, incluso puedes programar diariamente un horario y tomar un vaso de agua cada 2 horas para cubrir la cuota diaria de ingesta de líquidos de un modo más llevadero.

Fuente Nutrición y Deporte

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